國健署指出「每 47 分鐘就有 1 人死於腦中風!把握黃金 3 小時,中風是可控制的」。如何預防、該如何怎麼把握這發作當下的黃金三小時,是每個人都必須知道的家庭醫學知識。剋風俠Line@官方帳號算是一款平時供自我檢測是否為中風高危險群、給予衛教指導,並能在突如其來的中風徵兆發生時協助求救的實用Line帳號,不用另外下載app設定使用,而是利用長輩們比較熟悉的Line帳號進行推廣,真的很親民,且看我接下來的介紹。
自我檢測中風危險因子
首先讓我們先加入"剋風俠帳號"為Line好友,帳號是"@jqe7751l",也可以直接掃下面的QR Code 加入。
剋風俠帳號主要分成了風險評估、中風徵兆檢測、中風急救醫院、專家怎麼說、中風治療方式及健康資訊等類別。一目了然的介紹,讓各族群的用戶都能好上手。
第一步驟,讓我們先來自我檢測一下中風風險。檢測項目分成九個生活習慣評估,包括:
step1 首先,請問您是否有心房顫動?過去是否被診斷出心房顫動疾病?
step2 請問您過去是否曾經被診斷出高血壓?
step3 您有膽固醇過高嗎?
step4 是否有糖尿病?
step5 每週有五次中度運動的習慣嗎?
step6 您有健康與均衡的飲食嗎?
step7 您的身體質量指數(BMI)或腰臀圍比例是否超標?
step8 您有抽煙的習慣或暴露於二手菸環境嗎?
step9 您有飲酒的習慣嗎?
作答時的衛教提醒都是可以後續閱讀的課題,像是高血壓、膽固醇過高等等高風險預防。
作答完後會出現整體的檢測分數與建議。其實這幾個問題都是很基本的一般生活習慣檢測,目的是在警示自己如果有不好的生活習慣,需要趕快注意與調整。
衛教搜尋 專家怎麼說
在做自我檢測時會提供部分衛教內容,另外,在"專家怎麼說"專區裡面會有更細緻的影音指導。點一下中風的三分鐘短影片,影音圖像與快速介紹中風概念、FAST口訣,如何把握中風黃金三小時的治療都可從中學習、練習之。另外,"專家怎麼說"也列出了文字的腦中風介紹與預防;像是點一下"人一生有 1/6 機率中風",跑出資訊如下:
其他衛教資訊也很多元豐富呢!
"專家怎麼說"的專欄中另還有糖尿病、高血壓等疾病的預防資訊唷!很適合年長者與照顧者一起閱讀!
另外,Lowei也找到了其他的影音介紹:
血栓溶解劑使用
1. 國語版 :
2. 台語版
3. 進一步了解 可以至"台灣腦中風學會"了解更多專業資訊唷!
參考連結:www.stroke.org.tw
中風求救串連
中風症狀往往是細微、突如其來的,像是臉部不對稱麻痺、大舌頭說不清楚話語、單側手腳突然無力等等,而且中風發生的年齡層有逐年下降,如果有相關症狀發生,一定要趕緊把握黃金三小時的搶救時間,中風真的是有機會治療的!剋風俠Line@帳號的特別功能就是結合了求救串連技術,可以直接點選撥打119求救,或者是幫使用者定位最近又最適切的醫院(不見得每一所鄰近的醫院都有適合藥物可以治療),讓患者可以好好把握這黃金三小時送醫治療。
這個功能分為兩步驟,包括定位使用者位置、發出資訊做媒合
打開手機定位功能後,一開始需要授權定位資訊給剋風俠帳號使用,點選同意傳送.
其實我測試的當下正在搭乘高鐵,但居然馬上就跑出分析了!我當時正在桃園,分析出來最靠近的中風急救醫療院所依序是:林口長庚、台北榮總等,讓我能夠評估要去哪裡就診.
往右邊滑可以看到更多醫療院所資訊!是非常實用與方便的判讀系統!
當然,如果等待時間太久一定要直接撥打119求助送醫唷!
最後附上一則生動的腦中風影音衛教:<搶救腦中風,就要臨微不亂>
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